موسیقی درمانی و جلوگیری از آلزایمر

در این مطلب آموزشگاه موسیقی سازنو، بهترین آموزشگاه موسیقی در کرج به رابطه موسیقی با بهبود شرایط بیماران آلزایمر می پردازد تا از مزایای موسیقی در این زمینه نیز مطلع شوید.

آلزایمر و راهکارهای جلوگیری از آن

بسیاری، فراموشی و آلزایمر را با سالمندان مرتبط می دانند، اما یک بیماری است که در هر شخصی ممکن است به آن دچار شود. در درجه اول در افراد مسن تشخیص داده می شود، به شدت بر حافظه بیش از پنج میلیون آمریکایی تأثیر می گذارد. آلزایمر بیشتر اوقات در بیماران بالای ۶۵ سال رخ می دهد.

این بیماری باعث ایجاد تغییراتی در مغز می شود که در ابتدا باعث ایجاد مشکلات خفیف حافظه می شود. در مراحل بعدی، ممکن است بیماران نتوانند با دیگران صحبت کنند یا به نظر می رسد از اتفاقاتی که در اطرافشان می افتد آگاه نیستند. این بیماری هیچ درمانی ندارد، اما تحقیقات در مورد درمان های جدید، تشخیص زودهنگام و موسیقی درمانی امیدوار است.

زنان حدود دو سوم از بیماران مبتلا به این بیماری را تشکیل می دهند. برخی از بیماری ها توجه و ارتباط بیشتری نسبت به آلزایمر دارند، مانند سرطان سینه. با این حال، در حالی که زنان در ایالات متحده در طول زندگی شان ۱/۱۱ شانس ابتلا به سرطان سینه را دارند ، یک احتمال ۶/۱ از این نظر به آلزایمر مبتلا هستند.

هیچ درمانی در حال حاضر نمی تواند آلزایمر را درمان کند. محققان امیدوارند که داروهای جدید پیشرفت بیماری را قطع کنند یا پیشرفت آن را کند کنند. برخی تحقیقات فعلی همچنین به جای انتظار برای دیدن شواهدی از وخیم تر شدن علائم ، بر روی راه های تشخیص بیماری زودتر تمرکز دارند. تشخیص زودرس ممکن است به جلوگیری از برخی از آسیب های آلزایمر در مغز کمک کند.

موسیقی راهکار بهبود کیفیت زندگی بیماران آلزایمر

از آنجا که این بیماری در حال حاضر درمانی ندارد، دیگران بر روی راه های بهبود کیفیت زندگی یک بیمار تمرکز می کنند. موسیقی انواع مختلفی از موارد پیگیری برای بیماران آلزایمر را در مراحل مختلف بیماری ارائه می دهد. مطالعات نشان می دهد که موسیقی درمانی باعث افزایش تمرکز بیمار، توانایی ارتباط آنها با افراد نزدیک به آنها می شود و احتمال وابستگی به داروهای روانپزشکی را کاهش می دهد.

موسیقی برای بیماران آلزایمر در هر مرحله از بیماری مزایای مختلفی را ارائه می دهد. این امر به ویژه در مراحل بعدی آلزایمر صادق است ، در حالی که بیماران ممکن است از هر اتفاقی که در اطرافشان می افتد جدا شوند و ناتوانی در برقراری ارتباط و ارتباط کلامی با دیگران را تجربه کنند.

هنگامی که بیماران آلزایمر موسیقی را می شنوند، یک تغییر قابل مشاهده اتفاق می افتد. با شنیدن موسیقی، ممکن است آواز بخواند، رقصیده یا دست خود را ببندند. پاسخ به ریتم فرایند پاسخ معمولی در مغز را دور می زند. درعوض، آن را مستقیماً به موسیقی پاسخ می دهد و دستور می دهد بدن با کلیپ کردن، نوسان یا تکان خوردن، به موسیقی پاسخ دهد.

محققان بر این باورند که موسیقی بخش های زیادی از مغز را همزمان تحریک می کند. تحقیقات در دانشگاه کالیفرنیا مناطقی از مغز را مشخص کرد که با پیوند دادن آنها به آهنگ های آشنا و احساسات مرتبط با آن خاطرات، خاطرات را ذخیره می کند. تأثیر یک آهنگ بر روی یک شخص، اغلب با تجربه عاطفی گذشته شخص با آن آهنگ قابل تعیین است.

اگر این آهنگ به کسی یادآوری کند که با یک دوست قدیمی رابطه برقرار کند، پاسخ آنها می تواند کمتر از یک آهنگ همراه با خاطرات شادتر باشد. بیماران آلزایمر ممکن است در چنین شرایطی با انجام رفتارهای تحریک آمیز، تنش زا یا بیان چهره های خسته کننده پریشانی نشان دهند.

موسیقی هنگامی که فردی در سنین ۱۸ تا ۲۵ سالگی قرار دارد، محبوبیت زیادی پیدا می کند و اغلب پاسخ مثبت می دهد. با این وجود، آهنگهای معمولی کودک یا موسیقی که ناآشنا هستند نیز ممکن است مؤثر باشند، غالباً به دلیل فقدان ارتباط عاطفی.

موسیقی درمانی و آلزایمر

بسته به نوع موسیقی، موسیقی درمانی ممکن است به انجام کارهای مختلفی کمک کند. تحریک موسیقی با سرعت سریع و آهنگ های کوبه ای می تواند بیماران را به اقدام یا بیدار ماندن ترغیب کند.
موسیقی آرام ممکن است آرام بخش تر باشد. این نوع موسیقی به خوبی با بیمارانی کار می کند که از محیط اطراف خود احساس اضطراب یا کلافگی می کنند.

بیماران در مراحل اولیه ممکن است از رقصیدن یا شنیدن یک کنسرت سود ببرند. به علایق آنها احترام بگذارید، حتی در مورد موسیقی که زمانی دوست داشتند. تغییرات مغزی ممکن است بر درک آنها از موسیقی تأثیر بگذارد.

نواختن یک ساز ممکن است برای کسانی که زمانی به اجرای موسیقی و سازی می پرداخته اند، لذت بخش باشد. آهنگ های مورد علاقه خود را یادداشت کنید و آنها را پخش کنید، که برای برانگیختن خاطرات شاد انجام می شود.

با پیشرفت بیماری، پخش موسیقی ممکن است هنگام راه رفتن به تعادل کمک کند. همچنین می توان از موسیقی برای تقویت روحیه فرد مبتلا به آلزایمر استفاده کرد، در حالی که موسیقی آرامش بخش اغلب به مشکلات رفتاری در شب کمک می کند.

در مراحل بعدی، همان قطعات مورد علاقه ممکن است هنگام بحث و گفتگو درباره رویدادهای گذشته، حافظه یک شخص را تحریک کند. موسیقی اغلب بیماران پیشرفته آلزایمر را به مشارکت در ورزش تشویق می کند.

 

آموزشگاه موسیقی سازنو، بهترین آموزشگاه موسیقی در کرج، در این مقاله به بررسی موسیقی برای پیشگیری از آلزایمر پرداخت تا به مزایای آموزش موسیقی و نواختن ساز برای شما خوانندگان گرامی اشاره کند. هم چنین شما می توانید در دوره های آموزش انواع ساز مورد علاقه خود به آموزشگاه سازنو مراجعه نمایید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص دوره ها می توانید با ما از طریق صفحه تماس با ما در ارتباط باشید.

عوارض کامپوزیت دندان

داشتن دندان هایی ردیف و سفید، تاثیر بسیاری بر زیبایی صورت دارد. از اینرو بسیاری از افراد امروزه به دنبال روش های زیبایی دندان همچون انجام کامپوزیت دندان هستند. اما این دسته از افراد باید بدانند که کامپوزیت با آنکه روشی مناسب برای داشتن دندان هایی زیبا است، اما این روش عوارضی نیز دارد که در ادامه با آن ها آشنا خواهید شد.

کامپوزیت دندان چیست؟

کامپوزیت دندان که به آن کامپوزیت ونیر نیز گفته می شود، ماده ای خمیر مانند و همرنگ دندان ها است که امروزه به وفور در دندانپزشکی برای داشتن دندان هایی زیبا و رفع عیوب دندان همچون پوسیدگی، شکستگی، سیاهی و ترک خوردگی، استفاده می شود.این ماده مانند یک پوشش بر روی سطح دندان ها قرار می گیرد و ظاهر دندان ها را تغییر می دهد. این ماده معمولا از ترکیب مواد شیشه ای و رزینی ساخته می شود و به صورت مستقیم یا غیر مستقیم بر روی دندان ها نصب می شود. کامپوزیت دندان اگر با مهارت و دقت انجام شود، می تواند نتایج بسیار رضایت بخشی داشته باشد، اما در غیر اینصورت، می تواند عوارض جبران ناپذیری را برای فرد متقاضی به وجود آورد.

چه کسانی نباید از کامپوزیت ونیر استفاده کنند؟

با آنکه کامپوزیت دندان امروزه به وفور در میان بیشتر اقشار جامعه انجام می شود و روشی بسیار محبوب، مخصوصا در میان جوانان است، اما دسته ای از افراد نمی توانند از این روش استفاده کنند.

• افرادی که عادت به دندان قروچه دارند.
• افرادی که مشکل ساییدگی دندان دارند.
• افرادی که بهداشت دهان و دندان را رعایت نمی کنند.
• افرادی که دندان هایی نامرتب و به هم ریخته دارند.

عوارض و معایب کامپوزیت دندان

برخلاف آنکه بسیاری از افراد تصور می کنند که کامپوزیت دندان روشی بدون عارضه است، اما باید بدانند که این روش همانند دیگر روش های زیبایی دندان، دارای عوارضی می باشد. عوارض کامپوزیت دندان عبارتند از:

• کامپوزیت باعث ایجاد حساسیت در دندان ها شده و همین امر سبب ایجاد درد در دندان ها می شود. گاهی این درد ممکن است در چند روز اول قطع شود و گاهی نیز، ممکن است که فرد در ناحیه ترمیم شده تا چندین هفته احساس درد نماید. این درد می تواند به هنگام جویدن غذاها یا حساس شدن دندان ها به سرما و گرما ایجاد شود که هر یک از این موارد دلایل خاص خود را دارند. اگر درد در چند روز اول و قابل تحمل بود، این امر طبیعی است و نباید نگران باشید، اما اگر درد خیلی شدید و بیشتر از چند روز طول کشید، حتما باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
• اگر برای نصب کامپوزیت از تراشیدن مینای دندان استفاده شود، این امر می تواند در صورت عدم رعایت موارد مراقبت بعد از کامپوزیت، سبب پوسیدگی دندان ها شود.
• کامپوزیت روشی است که به دقت و تجربه بالایی نیاز دارد، بنابراین در صورت انتخاب دندانپزشک بی تجربه و همچنین استفاده از مواد نامرغوب، نتیجه نامطلوبی از کار دیده می شود که باعث عدم رضایت فرد متقاضی می شود.
• کامپوزیت گاهی می تواند باعث تورم لثه ها شود که در این صورت باید سریعا به پزشک مراجعه نمود.
• جنس، استحکام و رنگ کامپوزیت ها با هم متفاوت است و در صورتی که نوع نامرغوب و نامناسبی از آن برای دندان ها استفاده شود، نتیجه کار رضایت بخش نخواهد بود.
• اگر کامپوزیت به دقت انجام نشود، امکان نخ دندان کشیدن بین دندان ها وجود ندارد و این امر سبب بوی بد در دهان می شود.
• گاهی با کامپوزیت فاصله میان دندان ها باز می ماند و همین سبب جمع شدن مواد غذایی در میان دندان ها می شود.
• اگر کامپوزیت به درستی پولیش نشود، لبه های دندان ها رنگ می گیرد.

همچنین بخوانید: بهترین دندانپزشک زیبایی در تهران

حذف کامپوزیت دندان

در برخی از مواقع، شما نیاز به حذف کامپوزیت دندان دارید. در واقع حذف کامپوزیت ارتباط بسیار مستقیمی با نحوه عملکرد دندانپزشک دارد. در برخی موارد، حذف کامپوزیت بدون تراش دندان ها و آسیب رساندن به دندان انجام می شود. اما گاهی نیاز است تا قسمتی از مینای دندان و ساختار دندان تراشیده شود. در این حالت، چون دندان ها حساس تر و بدون روکش می شوند، دندان ها مستعد پوسیدگی می شوند. بنابراین پیش از انجام کامپوزیت، حتما با دندانپزشک زیبایی خود در این رابطه صحبت کنید تا بعدا دچار مشکل نشوید.

مراقبت های پس از کامپوزیت ونیر

• در 48 ساعت اولیه پس از کامپوزیت، نباید از مواد خوراکی رنگی همچون قهوه، پفک، چای و … استفاده کنید.
• حتما پس از خوردن مواد رنگی سریعا مسواک بزنید یا اینکه یک لیوان آب بخورید.
• به طور مرتب مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید. برای این منظور از مسواک های نرم استفاده کنید و به کامپوزیت ها فشار نیاورید.
• از استعمال هر گونه دخانیات  پس از کامپوزیت، خودداری کنید.
• از دهانشویه های تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید.
• از گاز زدن مواد غذایی سخت همچون آجیل، خیارِ، هویج و … و همچنین فشار وارد کردن به کامپوزیت ها خودداری کنید. زیرا کامپوزیت ها دارای استحکام بسیار پایینی هستند و سریعا خراب می شوند.
• در فواصل زمانی، حتما به پزشک مراجعه کنید تا کامپوزیت ها توسط وی معاینه شوند.

همچنین بخوانید: مراجعات منظم دندانپزشکی

چگونه التهاب پس از کشیدن دندان عقل را کاهش دهیم

یکی از مشکلات بسیار حادی که بعد از کشیدن دندان عقل با آن می توان مواجه شد، بروز التهاب و ورم در فک و محل دندان کشیده شده، می باشد که این امر درد زیادی را با خود به همراه دارد و بیمار بایستی به شکل جدی مراقب بوده و تمام توصیه های پزشک خود را جدی بگیرد.

کشیدن دندان عقل

امروزه یکی از بزرگترین نگرانی های بسیاری از افراد دردی می باشد که بعد از کشیدن دندان عقل به وجود می آید در واقع افراد بسیاری در طول عمر خود مجبور هستند دندان عقل خود را بکشند، اما مشکلی که وجود دارد، التهاب و درد بعد از کشیدن می باشد، که ذهن بسیاری از افراد را این امر مشغول کرده است. توجه داشته باشید که این دندان دارای ریشه در داخل استخوان فک بوده و برای کشیدن آن بایستی از داخل حفره خود به بیرون کشیده شود که در آوردن آن توسط پزشک مجرب در این زمینه امکان پذیر می باشد چرا که می تواند با ایجاد ضربات بسیار آرام به بافت فک، ریشه را از داخل حفره جدا سازد و به راحتی اقدام به کشیدن این دندان داشته باشد. البته در برخی از مواقع نیز مجبور به جراحی کردن فک برای درآوردن دندان می باشند.
<class=”ortho-color”>

همچنین بخوانید: جراحی دندان عقل

بعد از درآوردن دندان حفره خالی پر از لخته می شود و در صورت تخلیه این لخته خون شاهد التهاب و عفونت پوشش استخوانی حفره خواهیم شد که در اصطلاح پزشکی به آن، حفره خشک نیز می گویند و از 25 نفر، یک نفر با این مشکل مواجه می شود.

 

با التهاب دندان عقل بعد از کشیدن چه کنیم؟

دندان عقل به دلیل اینکه جایی برای رشد خود در فک ندارد به همین دلیل فشارهای زیادی را به دندان های آسیاب وارد کرده و سبب ایجاد درد در این قسمت می شود که این درد افراد را مجبور به کشیدن این دندان می کند، اما مشکل اصلی بعد از کشیده شدن دندان، ایجاد تورم و التهاب در ناحیه فک و گونه می باشد و سوال این است که بایستی با این التهاب و تورم چه کنیم؟ توجه داشته باشید که التهاب و تورم از طبیعی ترین عوارضی می باشد که بعد از کشیدن این دندان مشاهده می شود چرا که با آسیب دیدن بافت دندانی بی شک ورم و التهاب از اولین عوارض مشاهده شده خواهد بود.التهاب به وجود آمده اگر مورد درمان صحیح واقع نشود، ممکن است مشکلات و درد بیشتری را برای بیمار بوجود بیاورد. به همین جهت حتما به توصیه های دندانپزشک خود توجه لازم را داشته باشید و سر خود برای درمان آن کاری را انجام ندهید.

تسکین درد و التهاب با کمپرس آب گرم

دندانپزشک برای تسکین درد و التهاب بعد از کشیدن دندان عقل بی شک داروهایی را تجویز خواهد کرد که شما می توانید مرتب از مسکن های خود استفاده داشته باشید و در صورت بالا بودن میزان التهاب نیز از کمپرس های آب گرم نیز البته با نظر پزشک خود استفاده کنید. استفاده از کمپرس های آب گرم برای کاهش التهاب بسیار موثر می باشد که البته می توانید به جای کمپرس آب گرم از حوله گرم شده نیز به این منظور استفاده کنید و آن را به مدت چند دقیقه بدون فشار دادن روی صورت خود قرار دهید. اگر شما بتوانید روزانه دو مرتبه این عمل را انجام دهید می تواند در درمان و کاهش میزان التهاب به وجود آمده بسیار موفق و موثر باشد.

 

همچنین بخوانید: مشکلات روزهای اول ارتودنسی

نسخه های خانگی برای رفع التهاب

از زمان های دور نسخه های خانگی برای درمان بسیاری از بیماری ها موثر بوده است به طوری که می توانید در التهاب به وجود آمده بعد از کشیدن دندان عقل خود نیز از این نسخه ها استفاده کنید به این منظور، حتما سعی داشته باشید که سرتان از بدنتان بالاتر باشد حتی در هنگام خواب نیز حتما از چند بالش برای زیر سر خود استفاده کنید تا ترشحات اضافه به محل اولیه خود باز گشته و از میزان التهاب کم شود. همچنین استفاده از چای بابونه برای کاهش خونریزی و التهاب بسیار موثر خواهد بود و بگذارید کمی خنک تر شده و سپس میل کنید همچنین به هیچ عنوان غذاهای سفت میل نکنید و غذاهای مایعی و آبدار را در اولویت قرار دهید.

تمیز کردن دهان مدام با آب نمک

اولین روزی که اقدام به کشیدن دندان خود داشتید توصیه می شود که از قرقره آب نمک استفاده کنید چرا که این امر سبب می شود میزان التهاب به وجود آمده به حد قابل توجهی کاهش یابد. همچنین توصیه می شود که این عمل را تا چند روز بعد از کشیدن دندان عقل انجام دهید تا در کوتاه ترین زمان ممکن بتواند درد را کاهش داده و التهاب را بهبود بخشد. همچنین بلافاصله از نوشیدنی های گرم استفاده نکنید چرا که این امر می تواند لخته خونی را تحریک کرده و سبب ایجاد درد بیشتر به همراه خونریزی بالایی باشد. از دیگر کارهایی که بایستی انجام دهید تا التهاب به وجود آمده زودتر خوب شود می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• سیگار نکشیدن
• صحبت نکردن
• استفاده از خوراکی های نرم با دمای معمولی
• استفاده از دهانشویه ای که پزشک تجویز کرده است

شهر میرا لیکیا

کشور ترکیه همواره مقصد گردشگری بسیاری از افراد می باشد. موقعیت جغرافیایی و تاریخ  پر فراز و نشیب آن این کشور را به منطقه ای خاص تبدیل کرده است. یکی از مناطق پر بازدید این کشور، تور آنتالیا می باشد که شهر میرا لیکیا نیز در آن قرار دارد. این شهر یکی از جاذبه های گردشگری این شهر  و کشور ترکیه می باشد که یادگار رم باستان است. در ادامه بیشتر با شهر میرا لیکیا و جاذبه های گردشگری این شهر آشنا می شویم.

 

 

 

تاریخچه مختصری از شهر میرا لیکیا

شهر میرا لیکیا که به اختصار به آن شهر میرا نیز می گویند در آنتالیای ترکیه و در ناحیه لیکیه آناتولی قرار دارد که طبق اسناد تاریخی یکی از شهرهای رم باستان بوده است. بعدها به دلایلی این شهر به کشور ترکیه تعلق پیدا کرد و نام کاله بر آن نهاده شد که البته از سال 2005 نام دمره را نیز به خود گرفت و به این نام نیز شناخته می شود.

 

 

از نظر موقعیت جغرافیایی این شهر در 45 کیلومتری از کاش که یک منطقه توریستی دیگر در ترکیه است قرار دارد. این شهر در طول دوران تاریخ از اهمیت بسزایی برخوردار بود که طبق نظر مورخین، از شهر باستانی زانث هم مهمتر تلقی می شد و در دوران بیزانس شهر میرا لیکیا به عنوان پایتخت و مرکز لیکیه قرار داده شد و در قرن دوم میلادی این شهر یکی از شش منطقه مهم در لیکیه بود. این شهر مانند یک دژ مستحکم ساخته شده بود که می توان از دیوارهایی که دورتادور شهر باستانی میرا کشیده است و متعلق به قرن پنجم قبل از میلاد است، دریافت.

تاریخچه تاسیس شهر میرا لیکیا

اگر بخواهیم تاریخ دقیقی از زمان تاسیس شهر میرا لیکیا را بگوییم باید گفت چندان سند معتبری در دست نیست اما با توجه به سازه هایی که در این شهر وجود دارد بیش از پنج قرن قبل از میلاد می توان تخمین زد اما برخی اسناد مکتوب مربوط به این شهر نیز وجود دارد که از یک قرن قبل از میلاد نگاشته شده اند و بیشتر تاریخی که به صورت مکتوب از این شهر وجود دارد در همین بازه است. اما همچنان که گفته شد سازه هایی مانند دیواره دفاعی دورتادور شهر، آثار باستانی و معابد و ... که در این شهر قرار دارد سنی بیشتر از این را نشان می دهند.

 

مکان ها و آثار مهم شهر میرا

همانطور که گفته شد شهر میرا لیکیا از شهرهای مهم روم باستان بود، پس با پرسه زنی در این شهر می توان آثاری از آن دوران و معماری رم باستان را نظاره گر بود. میرا لیکیا دارای مکان های زیبایی جهت گردشگری می باشد که در اینجا با مهمترین آنها آشنا خواهیم شد.

 

معبد آرتمیس الوترا:

این معبد که در شهر میرا لیکیا قرار دارد؛ از بزرگترین سازه ها در منطقه لیکیه می باشد و دارای اهمیت بسیاری است.

آمفی تئاتر رومی- یونانی:

یکی از اصلی ترین جاذبه های گردشگری شهر میرا آمفی تئاتر آن می باشد که به سبک رومی و یونانی طراحی شده است و دارای 38 ردیف می باشد که در محوطه ای باز به شکل دایره ای ساخته شده است. شما می توانید بر روی دیواره های این سازه زیبا آثاری از نقاب ها و ماسک هایی که برای نمایش استفاده می شده است را ملاحظه کنید.

مقبره های سنگی:

شاید برای شما هم عجیب باشد که گورستان به یکی از جاذبه های گردشگری یک شهر تبدیل شده باشد. اما این گورستان متفاوت است و شما می توانید مقبره هایی سنگی که به شکل های زیبا در دل کوه تراشیده شده اند را ملاحظه نمایید. بخشی از این گورستان در قسمت شرقی و بخشی از آن در قسمت غربی کوه و بخشی از آن در بالای آمفی تئاتر قرار دارد و قدمت آنها به قرن چهارم قبل از میلاد بر می گردد. بیشتر این مقبره های خالی هستند و طبق گفته های کاشف این شهر، چارلز در سال 1840، این مقبره ها به رنگ های قرمز، زرد و آبی بوده اند. وجود تصویر یازده نفری بر روی دیواره ها و بخشی از زندگی آنها تصویری زیبا را بر روی این سنگ ها نمایش می دهد.

کلیسای سنت نیکولاس:

این کلیسا یکی از جاذبه های مهم شهر میرا می باشد که در قرن ششم میلادی با این فرض که محل دفن سنت نیکولاس است ساخته شده است و مقبره سنگی آن نیز در آن محل قرار دارد، البته گفته شده است که جسد وی به ایتالیا منتقل شده است. این کلیسا از زمان تاسیس خود تا به امروز یکبار در قرن نهم میلادی بعد از حمله اعراب و یکبار در سال 1042 توسط کنستانتین دهم و یک بار در سال 1863 توسط سزار الکساندر دوم بازسازی و مرمت شد.

چرا شهر میرا خالی از سکنه است؟

شهر میرا لیکیا همانطور که گفته شد روزگاری شهری بسیار پرقدرت و با شکوه بوده است اما به دلایلی از قرن هفتم پس از میلاد اعتبار و شکوه خود را بر اثر عوامل گوناگونی از دست داد و به شکل امروزی که مقصد گردشگری افراد کنجکاو برای آثار باستانی است تبدیل شده است. زمین لرزه و به دنبال آن به راه افتادن سیل این شهر را به نابودی کشاند و در نهایت با حمله اعراب این شهر رو به نابودی رفت.

 

بهترین زمان بازدید از شهر میرا لیکیا

شهر میرا از جمله شهرهای خوش آب و هوا و کوهستانی آنتالیا می باشد و برای بازدید از سایت باستان شناسی این شهر می توان گفت همه روزه این امکان فراهم است. اما این نکته را باید در نظر داشت که بین ماه های آوریل و اکتبر ساعت بازدید از 8 صبح الی 7 شب می باشد و بین ماه های نوامبر و مارس این ساعات بین ساعت های 8 تا 5 بعدازظهر کاهش می یابد.

 

ایجاد صفحه 404 در فایل htaccess

تنظیم صفحه خطای 404 سفارشی در .htaccess

در این مقاله ما در مورد تنظیم یک صفحه خطای 404 سفارشی از طریق یک فایل htaccess. بحث خواهیم کرد. با این کار می توانید پیامی را که بازدیدکنندگان سایت شما دریافت می کنند هنگام درخواست صفحاتی که در سرور وجود ندارد ، تنظیم کنید.
اگر خطای 404 مرتباً مرتکب شود، می تواند مشکل ساز باشد. اگر WordPress را در وب سایت خود اجرا می کنید ، ممکن است بخواهید به فکر نصب افزونه W3 Total Cache باشید که قابلیت ارائه خطاهای استاتیک 404 برای وردپرس را دارد.
معمولاً به جای اینکه به صورت پویا به آنها رسیدگی شود ، خطاهای 404 را با یک صفحه خطای HTML 404 استاتیک سفارشی، توصیه می شود. اگر قبلاً آن را ندارید می توانید در مورد ایجاد یک صفحه خطای 404 سفارشی بیاموزید و اگر به دنبال اضافه کردن قابلیت های پیشرفته به صفحه خطای 404 خود هستید، می توانید حتی با استفاده از ویجت صفحه 404 سفارشی Google آشنا شوید.
آسانترین راه برای تغییر پرونده htaccess. شما استفاده از مدیر فایل cPanel با دستورالعمل های زیر است، اگرچه می توانید یک پرونده htaccess را نیز از طریق FTP بارگذاری کنید.

تغییر یا ایجاد یک htaccess. از طریق مدیر پرونده cPanel

1-وارد cPanel خود شوید.
2-در قسمت Files روی File Manager کلیک کنید
3-به پوشه داکیومنت سایت بروید.
4-روی تنظیمات کلیک کنید
5-اطمینان حاصل کنید که نمایش پرونده های مخفی انتخاب شده است
6-سپس روی ذخیره کلیک کنید
7-روی پرونده htaccess. کلیک راست کرده و ویرایش را انتخاب کنید.
8-اگر پرونده htaccess. در مرحله قبل وجود نداشت، روی گزینه New File در بالا سمت چپ کلیک کنید ، برای پرونده نام انتخاب کنید. htaccess و فهرست را برای ایجاد روی / public_html / یا داکیومنت خود قرار دهید.
9-ممکن است یک ادیتور متن رمزگذار رمزنگاری شده را داشته باشید، پیش بروید و روی ویرایش کلیک کنید.
10-اکنون که آماده ویرایش پرونده htaccess. هستید، ساده ترین راه برای تنظیم صفحه خطای 404 با تنظیم مستقیم پیام خطای 404 در پرونده htaccess. است:
ErrorDocument 404 “<H1>Page not found</H1>”
اگر در حال حاضر یک صفحه HTML استاتیک دارید که می خواهید از آن برای خطا 404 استفاده کنید، می توانید مستقیماً به آن پرونده با فایل htaccess. نیز اشاره کنید:
ErrorDocument 404 /404.html
11- بعد از انجام ویرایشهای خود، روی گزینه Save Changes کلیک کنید و با یک پنجره سبز موفقیت آمیز را ببینید.
12- اکنون اگر می خواهید صفحه ای را که در سرور مانند این صفحه وجود ندارد ، بکشید ، باید پیام خطای 404 سفارشی را که پیکربندی کرده ایم ببینید. اولین تصویر زیر صفحه خطای پیش فرض 404 است که یک سفارشی تنظیم نشده است و در عکس دوم سفارشی ماست که ما فقط ایجاد کرده ایم:
اکنون باید با تنظیم مستقیم خطا یا با اشاره به صفحه خطای 404 سفارشی، نحوه کنترل خطاهای 404 را برای وب سایت خود کنترل کنید.

اینتن کلود زیر مجموعه ی هلدینگ اینتن است که با بیش از 10 سال در زمینه ی طراحی سایت و سئو،خدمات هاست و سرور در فروردین 1398 فعالیت خود را آغاز کرده است.برای اطلاعات بیشتر با مشاورین ما در تماس باشید.

الگوریتم Mobile First index چیست؟ چه تاثیری بر سئو دارد؟

الگوریتم Mobile First index یکی از الگوریتم های بهینه سازی سئو گوگل است که در حال حاضر یکی از مهم ترین الگوریتم های سئو به شمار می آید. این الگوریتم برای گوشی های هوشمند طراحی شده است و به شکلی است که محتوایی که در گوشی های موبایل جستجو می شود را معیار جستجوی خود قرار می دهد نه محتوایی که در کامپیوترها نشان داده می شود. ما در این مطلب قصد داریم کمی بیشتر درباره این الگوریتم صحبت کنیم و اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دهیم. بنابراین در صورتی که شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که علاقه مند هستید تا با الگوریتم Mobile First index بیشتر آشنا شوید حتما این مطلب را به دقت مطالعه کنید.

آشنایی با الگوریتم Mobile First index

همانطور که احتمالا می دانید امروزه بیشتر افراد برای انجام جستجوهای خود در مرورگرها از گوشی های هوشمند استفاده می کنند و همین موضوع نیز باعث شد تا گوگل تصمیم بگیرد تا یک الگوریتم مخصوص برای محتواهایی که در گوشی های هوشمند نمایش داده می شود را ایجاد کند. این الگوریتم امروزه کاربرد بسیار زیادی را دارد و صاحبان وب سایت ها باید توجه ویژه ای به آن داشته باشند تا بتوانند سئوی محتوای خود را به بهترین شکل ممکن انجام دهند. در واقع به شکلی ساده تر می توان گفت که امروزه گوگل تصمیم گرفته است به دلیل استفاده بیشتر از گوشی های موبایل محتوایی که در این گوشی ها نمایش داده می شوند را بیشتر در جستجوی خود تاثیر می دهد ولی این به آن معنا نیست که محتوایی که در دسکتاپ نمایش داده می شود در این جستجو بی تاثیر باشد بلکه تاثیر آن کمتر است.

نحوه ایندکس کردن صفحات وب سایت ها در الگوریتم Mobile First index

برای آشنایی بیشتر با نحوه کارکرد الگوریتم Mobile First index شما باید نحوه ایندکس کردن صفحات وب سایت را بدانید. به صورت کلی در این الگوریتم گوگل سه فاکتور را در رتبه بندی وب سایت ها تاثیر می دهد. فاکتور اول ریسپانسیو بودن صفحات وب سایت ها در گوشی های هوشمند است. هر چه شما بتوانید طراحی وب سایت خود را به شکلی ریسپانسیو تر انجام دهید که رتبه وب سایت شما در لیست جستجوی گوگل بهتر خواهد بود. یکی دیگر از نکاتی که در رتبه بندی وب سایت شما در الگوریتم Mobile First index می باشد سرعت بارگذاری وب سایت شما است که هر چه سرعت بارگذاری آن بیشتر باشد رتبه وب سایت شما نیز بهتر خواهد بود. آخرین مورد از عواملی که در این الگوریتم بر روی رتبه وب سایت شما تاثیر گذار هستند محتوایی است که شما در وب سایت خود قرار داده اید که این محتوا همان محتوایی است که در دسکتاپ نیز نمایش داده می شود.

آیا الگوریتم Mobile First index تاثیر زیادی بر روی سئوی سایت ها می گذارد؟

شاید این سوال در ذهن شما به وجود آمده باشد که آیا با اجرای این الگوریتم رتبه وب سایت شما به میزان بسیار زیادی بهتر و یا بدتر خواهد شد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که خیر، مسئولان گوگل در پاسخ به این سوال گفته اند که هنوز تاریخ دقیقی برای اجرای این الگوریتم پیشبینی نشده است ولی به صورت کلی آن ها تصمیم دارند زمانی این الگوریتم را اجرا کنند که مطمئن باشند تاثیر زیادی بر روی نتایج جستجوی کاربران نمی گذارد و تنها باعث می شود تا نتایجی که برای کاربران ظاهر می شوند بهینه سازی شوند و در نتیجه بیشتر مطابق با میل آنها باشند. بنابراین باید بدانید که الگوریتم Mobile First index در حال حاضر تاثیر خیلی زیادی بر روی لیست جستجوها نمی گذارد و تنها باعث بهبود این لیست خواهد شد.

برای بهتر کردن وب سایت خود صفحات را با یک ساختار برای موبایل و دسکتاپ طراحی کنید
یکی از نکات بسیار مهمی که باید حتما به آن توجه ویژه ای داشته باشید این است که باید حتما سعی کنید محتوایی که کاربران در دسکتاپ در وب سایت شما مشاهده می کنند همان محتوایی باشد که در گوشی های موبایل به کاربران شما ارائه می شود. به عنوان یک توصیه بسیار مهم حتما باید به این نکته توجه داشته باشید که از نشانه گذاری های استاندارد در وب سایت خود استفاده کنید تا باعث شوید که کاربران شما یک ساختار مشابه را هم در گوشی های هوشمند و هم در دسکتاپ مشاهده کنند. نکته دیگری که در این مسیر می تواند به شما کمک کند این است که سعی کنید اطلاعات متا که در وب سایت خود قرار می دهید هم در دسکتاپ و هم در گوشی های موبایل برای کاربران شما یکسان باشد.

نکات پایانی و جمع بندی

همانطور که احتمالا در این مطلب متوجه شده اید سئو وب سایت رفته رفته سخت تر می شود و شما باید زمان بیشتری را برای طراحی وب سایت خود بگذارید تا بتوانید یک وب سایت قوی را داشته باشید. ما در این مطلب سعی کردیم یکی از مهم ترین الگوریتم هایی که در حال حاضر در سئوی وب سایت به کار گرفته می شود یعنی الگوریتم Mobile First index صحبت کنیم و اطلاعاتی را درباره آن در اختیار شما قرار دهیم. امیدواریم مطالعه این مطلب درباره الگوریتم Mobile First index برای شما مفید واقع شده باشد.

رتبه الکسا

رتبه الکسا یکی از ابزار ها و افزونه های سئو سایت است. شما با کمک محاسبه الکسا می توانید به بسیاری از جزئیات و کارکرد های سایت خود پی ببرید. در صورتی که نیاز به دانستن بیشتر درباره محاسبه رتبه الکسای گوگل دارید، در ادامه با ما همراه باشید.

نگاهی به رتبه الکسا

در قدم اول می خواهیم بدانیم که الکسا چیست و چه کاربردی دارد. الکسا در واقع نوعی رتبه و امتیاز بندی سایت های اینترنتی است. این رنکینگ براساس تعداد بازدیدکننده یا همان ترافیک بازدیدها مشخص شده و صفحات مختلف را بر اساس تعداد دفعات استفاده و دیده شدن توسط کاربران، رتبه بندی می کنند. به این رنک که برای هر سایت و صفحه مجازی اختصاصی است، رتبه الکسا می گویند و در حال حاضر آن را به عنوان یکی از بهترین افزونه های کاربردی سئوی سایت معرفی کرده اند.

دقت رتبه الکسا

اما اهمیت الکسای سایت در چیست؟ اگرچه رنک الکسا اهمیت زیادی دارد، اما خوب است این مهم را هم بدانید که این رنکینگ با تکیه بر محاسباتی فرضی و احتمالی انجام شده و منبع اصلی اطلاعات الکسا، همان ، نوار ابزاری است که در مرورگرها و بِروزرها نصب شده است. با این وجود اما نباید آن را دست کم گرفت. در حال حاضر نمایش رتبه الکسا در بین کاربران ایرانی و فعالان سئو جای خود را حسابی باز کرده و پرطرفدار است. همچنین با کمک رتبه الکسا شما به عنوان یک سئوکار حرفه ای و موفق می توانید بهتر و با آگاهی بیشتر دست به تجزیه و تحلیل زده و در صورت نیاز تغییراتی را اعمال کنید.

نحوه عملکرد رتبه الکسا

در مورد کارکرد ارزیابی الکسا خوب است بدانید که با این ابزار سئو شما می توانید موقعیت هر سایتی را آنالیز و تحلیل کرده، بازدید آماری سایت را در سطح ملی و بین المللی رصد کرده و از این نمایش آماری برای تصمیم های آتی نیز استفاده کنید. همچنین رتبه الکسا به شما بهترین رتبه کشوری، تعداد لینک های ورودی و بک لینک ها را نشان می دهد. در پایان نیز بهتر است بهترین مزیت رتبه الکسا را نمایش روند پیشرفت صعودی سایت دانست که بدون شک مفید و البته بسیار کاربردی است.

اهمیت رنکینگ رتبه الکسا

خوب است بدانید که این رنکینگ، سیستمی منحصر به فرد بوده و می تواند تعداد بازدیدکنندگان هر سایت را به طور دقیق محاسبه و تحلیل کند. نتایج اعلامی الکسا به عنوان مهم ترین پارامترها و فاکتورهای حال حاضر در زمینه سئو و بهینه سازی وب سایت، تعیین موقعیت هر صفحه مجازی در موتورهای جستجو نظیر گوگل شناخته می شود. در نتیجه و بر همین اساس می توان این رنکینگ را یکی از معیارهای استاندارد و قابل قبول برای بررسی سئوی سایت دانست.
البته متاسفانه در حال حاضر بسیاری از مدیران و متخصصین امر با استفاده از روش های غیرمعمول و ترفندهای خاص در حال افزایش بازدید های سایت به هر قیمتی هستند. این عوامل اگرچه رتبه الکسای قابل قبولی برای سایت آن ها به همراه خواهد داشت، ولی همراه با ترفندهای غیر حرفه ای و غیر واقعی است که در حال حاضر این افزونه قدرت تشخیص و مانورش را ندارد.

مدت زمان لازم برای محاسبه رتبه الکسا

اما اگر می خواهید از الکسا استفاده کنید، چه مدت زمان نیاز دارید تا بهتریت تحلیل از وضعیت سایت خود را بتوانید ارائه دهید!
در صورتی که سایت شما تازه کار است و در ابتدای مسیر هستید، برای استفاده از رتبه الکسا باید حداقل سه ماه بگذرد. بعد از گذشت این سه ماه شما می توانید با این رنکینگ به وضعیت فعلی سایت پی برده و با مشورت متخصصین مارکتینگ و سئو کاران تحلیل الکسا را بررسی کنید. به این ترتیب فرصت خوبی خواهید داشت تا برای آینده بیزینس خود با کمک الکسا تصمیم بهتری بگیرید.

راه حل های بهبود وضعیت

در صورتی که رتبه الکسای خوبی نداشتید، به این مهم توجه کنید، که تنها چاره کار شما نصب افزونه های سئو و یا ترفند های غیر واقعی نخواهد بود. اگرچه شما برای سئو و بهینه سازی سایت به افزونه ها و ابزارها نیاز دارید، ولی راه حل این نیست!
راه حل شما جذاب کردن ظاهر سایت، حفظ چارچوب صفحات، انتشار محتوای مناسب و با کیفیت بر اساس اصول بهینه سازی، انتشار تصاویر و فیلم مرتبط با کارتان است. به این ترتیب کاربران بیشتری مجذوب سایت شما شده و زمان بیشتری را برای مطالعه و کنکاش وبسایت سپری خواهند کرد.
بهتر است سایت حتما قسمت ارتباط با ما داشته باشند. طراحی زیبا و استفاده از رنگ های مناسب روی توجه کاربردان تاثیر گذار خواهد بود. به عنوان نکته آخر نیز در نظر داشته باشید که هیچ چیزی به اندازه سرعت پایین لودینگ وب سایت، کاربر را نا امید نخواهد کرد. در نتیجه برای تجارت و بهبود سایت از سرورهای قوی استفاده کرده و به صورت مکرر سایت را چک کنید تا علاوه بر زیبایی ظاهری از روند خوبی هم برخوردار باشد.
با این تدابیر و البته همراه با دیگر افزونه های سئو، بهتر است بعد از مدتی مجدد الکسای وبسایت را چک کنید، مقایسه تحلیل های متوالی به شما در تصمیم گیری بهتر هم کمک می کند، پس آن را حتما در برنامه کار قرار دهید!

شهر کلاچی آنتالیا

شهر کلاچی آنتالیا از جمله دیدنی ترین شهرهای این منطقه می باشد که هرساله گردشگران بسیاری را در خود مشاهده می کند. بهترین زمان سفر به کلاچی با توجه به شرایط اقلیمی فصل تابستان می باشد. مسجد محمد پاشا از جمله معروف ترین و بهترین جاذبه های دیدنی و تاریخی این شهر محسوب می شود.

معرفی شهر کلاچی آنتالیا

شهر کلاچی آنتالیا از جمله شهرهای تاریخی و قدیمی کشور ترکیه می باشد که به عنوان پربازدید ترین مناطق در این منطقه شناخته می شود این شهر در مرکز تور آنتالیا قرار گرفته است که با داشتن جاذبه های دیدنی و تاریخی بیشماری هر ساله مقصد بازدید انبوهی از توریست های خارجی و داخلی واقع می شود. شهر کلاچی با داشتن کوچه های باریک، خیابان های باصفا و خانه های چوبی حال و هوای زندگی در عصر عثمانی را برای شما به نمایش می گذارد. شما می توانید با پیاده روی و گشت و گذار در کوچه ها و خیابان های این شهر سفری در زمان داشته و لحظاتی ناب و تکرار نشدنی را سپری کنید. گردشگران و مسافران می توانند با قدم زدن در این شهر از دست فروش ها، هتل ها و رستوران های لوکس و سنتی، گالری های هنری و آهنگ های زنده خیابانی دیدن کنند هم چنین خانه هایی که با معماری سبک عثمانی با سقف های شیروانی هنوز پابرجا می باشند به طور کامل تاریخ کهن ترکیه را برایشان زنده خواهد کرد. گردشگران می توانند در گردش و تفریح در این شهر با ساختمان های مدرن افسانه ای مواجه شوند که این از جالب ترین و خیره کننده ترین ساختمان ها و جاذبه های شهر کلاچی آنتالیا می باشد. برای ورود به این منطقه می توان از سه ورودی استفاده کرد که کاله کاپیسی را می توان تاریخی ترین و معروف ترین ورودی های این شهر معرفی کرد.

 

تاریخچه شهر کلاچی

تاریخچه ساخت و تاسیس شهر کلاچی آنتالیا به دوران امپراطوری روم برمی گردد که از آن دوران این شهر پابرجا بوده و با گذشت زمان پیشرفت و توسعه های قابل توجهی در خود مشاهده کرده است. این شهر در ابتدا به عنوان بندرگاه مورد بهره برداری قرار گرفته و محصولات آسیای شرقی از این شهر به کشورهای غربی حمل و انتقال داده می شد. دروازه هادریان شهر کلاچی به عنوان یکی از باشکوه ترین بناهای رومی که در سال 130 ساخته شده در دل این شهر قرار گرفته است و به منظور بازدید پادشاه روم از این شهر در آن دوران تاسیس شده است. شهر کلاچی آنتالیا با قدمت طولانی که دارد پادشاهی های بسیاری را در خود مشاهده کرده است و در جای جای این منطقه می توان آثار باقی مانده از دوران های مختلف را مشاهده نمود که این موضوع در جذب گردشگران و توریست ها به این شهر بسیار موثر عمل کرده است.

 

بهترین زمان بازدید شهر کلاچی آنتالیا

با توجه به موقعیت جغرافیایی شهر کلاچی آنتالیا می توان گفت بهترین زمان سفر و بازدید از این شهر فصل تابستان می باشد در این ایام از سال شرایط اقلیمی شهر کلاچی بسیار معتدل و مناسب بوده و گردشگران می توانند در شرایط آب و هوایی مناسب از زیبایی های تاریخی و طبیعی نهفته در این شهر دیدن کنند. همانطور که می دانید تور آنتالیا یکی از پرطرفدارترین و محبوب ترین مناطق توریستی در ترکیه می باشد که شهر کلاچی از جمله قدیمی ترین دیدنی های موجود در این منطقه می باشد که نظر و توجه انبوهی از گردشگران و مسافران را به خود جلب می کند. مسافران می توانند با حضور در شهر کلاچی زیباترین و بی نظیرترین غروب های خورشید را در این شهر مشاهده کرده و اوقات بسیار زیبایی را در کنار دوستان و خانواده خود سپری کنند. البته در فصل پاییز نیز شهر کلاچی حال و هوای منحصر به فردی را دارا بوده و برای عاشقان و سفرهای دو نفره بسیار مناسب می باشد.

 

جاذبه های دیدنی و تاریخی شهر کلاچی

شهر کلاچی آنتالیا دارای جاذبه ها و دیدنی های بیشماری می باشد که از جمله اماکن دیدنی می توان به کلیسای بیزانس، دروازه بزرگ، مناره باشکوه کسیک، برج ساعت اشاره نمود که از محبوب ترین و چشمگیر ترین اماکن تاریخی و دیدنی در این شهر می باشد هم چنین از معروف ترین جاذبه های کلاچی می توان به مسجد محمد پاشا اشاره کرد که در قرن 18 میلادی در این شهر تاریخی بنا و تاسیس شده است. اگر قصد سفر به این شهر را دارید حتما از مسجد زیبای محمد پاشا دیدن کنید. این مسجد با داشتن معماری و طراحی بسیار جالب و منحصر به فرد از دیدنی ترین جاذبه های کشور ترکیه و آنتالیا به شمار می رود.

 

تور مسافرتی شهر کلاچی

گردشگران و مسافرانی که مشتاق سفر و بازدید از شهر کلاچی هستند می توانند با شرکت و ثبت نام در تور مسافرتی کلاچی سفری جذاب و دور از دغدغه را سپری کنند. امروزه با توجه به محبوبیت کلاچی در میان مناطق توریستی و گردشگری تورهای بیشماری به این منطقه برگزار می شود که با توجه به نزدیک بودن کشور ترکیه به ایران می توان گفت شهروندان ایرانی از پرتقاضاترین و پرطرفدارترین مسافرانی می باشد که علاقه مند سفر به این منطقه می باشند.

مراحل ایمپلنت دندان

امروزه یکی از مهمترین مواردی که در دندانپزشکی های زیبایی انجام می‌گیرد ایمپلنت دندان است. اگر شما هم می خواهید با مراحل ایمپلنت دندان آشنا شوید بهتر است در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. به طور کلی افرادی که تعدادی از دندان های خود را از دست داده اند برای جایگزین کردن این دندان ها می توانند از روش ایمپلنت استفاده کنند.

ایمپلنت دندان چیست؟

یکی از مهمترین مواردی که می‌ تواند در بالا رفتن اعتماد به نفس به افراد کمک کند داشتن دندان زیبا و لبخند جذاب می باشد. به طوری که بسیاری از افراد که دارای دندان های نامرتب هستند اذعان می کنند که اعتماد به نفس آنها با وجود این امر بسیار پایین آمده است. حال لازم است بدانید انجام ایمپلنت دندان یکی از روش هایی است که به شما کمک می کند تا سریعا به خواسته خود رسیده و دندان های زیبا داشته باشید. به طور کلی در خصوص مراحل ایمپلنت دندان باید بدانید این روش به گونه ای است که اگر شما یکی از دندان های خود را به طور کلی از دست داده اید می توانید با مراجعه به دندانپزشکی های زیبایی ایمپلنت دندان را انجام داده که در ایمپلنت یک پایه بوده که به شکل پیچ است و از جنس تیتانیوم می باشد.

مراحل ایمپلنت دندان در اولین گام

یکی از مهمترین مراحل ایمپلنت دندان اولین‌ مرحله آن یعنی مراجعه به دندانپزشک جهت مشاوره اولیه می باشد. به طوری که در این مرحله، دندانپزشک زیبایی ذکر می کند که مراحل ایمپلنت دندان چگونه صورت می‌ گیرد. همچنین باید تشکیل پرونده پزشکی داده و پرسشنامه ای که راجع به شرایط پزشکی خاص در اختیار شما قرار داده می شود را به طور کامل و دقیق پر کنید و اگر فکر می‌ کنید که مطلب مهمی وجود دارد که در پرسشنامه ذکر نشده است، حتما باید آن را با دندانپزشک خود در میان بگذارید.

این موارد موجب می‌ شود موفقیت شما در ایمپلنت دندان بالا برود. همچنین در اینجا لازم است که قبل از انجام هر گونه عملی، دندانپزشک لثه های شما را معاینه کرده و از سلامتی کامل آنها اطمینان پیدا کند. همچنین اگر عفونت یا پوسیدگی در لثه یا دندان مجاور قرار داشته باشد، قبل از ایمپلنت باید به طور کامل درمان شود. هنگامی که سلامت کامل بافت های دهانی مشخص شد لازم است که توسط مراکز رادیولوژی تخصصی یک اسکن رادیوگرافی مخصوص ایمپلنت را تهیه کنید که دندانپزشک با کمک آنها می تواند ضخامت استخوان و سایر موارد مهم را بررسی نماید.

عمل جراحی ایمپلنت دندان

پس از پشت سر گذاشتن اولین مرحله ایمپلنت دندان، نوبت به فرایند جراحی ایمپلنت دندان خواهد رسید‌ به طوری که لازم است بدانید مراحل ایمپلنت دندان در اینجا به پیچیدگی شرایط عمل بستگی دارد مثلا اگر قرار باشد در یک عمل جراحی چند ایمپلنت دندان کار گذاشته شود طبیعتا زمان عمل بیشتر می شود. ابتدا دندانپزشک از بی‌ حسی موضعی استفاده کرده که در این حالت درد کاملا در دهان شما از بین رفته و در عین حال بیدار هستید. اگر دارای اضطراب شدید بودید با استفاده از یک آرامبخش در طول عمل به خواب رفته و اضطراب شما از بین می رود. پس از این دندانپزشکی یک برش در لثه شما ایجاد کرده و در استخوان فک سوراخ کوچکی زده و سپس پیچ فلزی به استخوان شما وارد می شود.

این کار حدود 2 ساعت طول می کشد. پس از این باید منتظر بمانید که ایمپلنت ها به استخوان شما متصل شود که معمولا زمان بهبودی برای فک پایین 5 ماه و برای فک بالا 7 ماه است. هنگامی که ایمپلنت ها به درستی به استخوان متصل شد دندانپزشک قطعه را روی ایمپلنت قرار داده که این امر موجب می شود بافت لثه به نحوی مناسب بهبود پیدا کند. این قطعه حدود 14 روز لثه را از ایمپلنت دور نگه می دارد. بعد از این زمان دندانپزشک آن را حذف می کند. یکی دیگر از مراحل ایمپلنت دندان قرار دادن آبتو منت می باشد.

مراحل ایمپلنت دندان در آخرین گام

و اما مراحل ایمپلنت دندان در آخرین گام به گونه‌ای است که در این مرحله باید تاج دندان گذاشته شود. توجه داشته باشید ابتدا در اینجا روکش موقت استفاده می شود که به صلاحدید دندانپزشک نوع آن تعیین می شود. پس از اینکه استخوان سازی صورت گرفت تاج دندانی یا دائمی بر روی ایمپلنت قرار می گیرد.

مراقبت های بعد از ایمپلنت

پس از اینکه تمامی مراحل ایمپلنت دندان به پایان رسید توصیه های لازم برای رعایت بهداشت توسط پزشک به بیمار گفته می شود. به طوری که باید بدانید شاید پس از انجام ایمپلنت شما به استراحت نیاز داشته باشید تا اثر بی حسی استفاده شده کاملا از بین برود. در صورتی که برای این عمل از بیهوشی عمومی استفاده شده باشد نیاز به یک همراه خواهید داشت تا برای رسیدن به خانه شما را همراهی کند‌. لازم است حتما در چند روز اول استفاده از ایمپلنت، از غذاهای نرم استفاده کنید و تا رفع کامل بی حسی از ناحیه دندان، از غذاها و نوشیدنی های داغ استفاده ننمایید زیرا در غیر این صورت ممکن است بدون اینکه متوجه شوید دهان خود را بسوزانید. همچنین باید مثل همیشه با نخ دندان و مسواک دهان های خود را تمیز کنید.

مضرات استفاده از انواع سفید کننده های دندان

زیبایی و سفیدی دندان ها یکی از مهم ترین و تاثیرگذارترین عامل زیبایی ظاهری چهره در افراد مختلف بوده و امروزه خدمات زیبایی و ترمیمی بسیار زیادی به منظور سفیدی و درخشندگی دندان ها انجام گرفته و طرفداران بسیار زیادی را به خود جلب نموده است. استفاده از سفید کننده های دندانی یکی از راه های سفید کردن و درخشندگی دندان ها بوده و امروزه در بسیاری از برندهای مختلف جهانی و یا در ترکیب با انواع خمیر دندان ها مورد استفاده عموم مردم قرار می گیرد.

سفیدی دندان و اهمیت آن

سفیدی دندان یکی از مهمترین فاکتورهای تاثیر گذار در زیبایی چهره می باشد که از اهمیت بسیار زیادی برخوردار بوده و به روش های متفاوت سنتی و یا با استفاده از خدمات مختلف زیبایی دندان، می توان به این فاکتور بسیار مهم دست یافت. ایجاد لکه های قهوه ای رنگ، ترک های رنگی، ایجاد پیگمان های قهوه ای و زرد در سطح دندان ها، حالتی بسیار آزاردهنده و نامطلوب در افراد بوده که از اعتماد به نفس آن ها به شدت کاسته و نعمت داشتن یک لبخند زیبا و چهره ای جذاب را از آن ها سلب می نماید. استفاده از سفید کننده های دندانی یکی از پرطرفدار ترین و آسان ترین راه های ایجاد سفیدی و زیبایی در دندان ها بوده و بوسیله بسیاری از مواد سفید کننده دندان ایجاد می گردد.

چرا دندان ها تغییر رنگ می دهند؟

تغییر رنگ دندان ها، حالتی بسیار نامطلوب است که به دلایل متفاوتی مانند افزایش سن، مصرف بیش از حد نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه و برخی از خوراکی ها، کشیدن بیش از حد سیگار و پوسیدگی های پنهان دندانی در اشخاص ایجاد می گردد. در مراحل اولیه و رنگ گرفتگی های جزئی دندان ها، استفاده از برخی مواد شیمیایی و روش های سنتی موثر بوده و در موارد شدیدتر احتیاج به اقدامات پزشکی و خدماتی متفاوت داشته و در صورت نادیده گرفتن، می تواند سلامت دندان ها را به خطر بیندازد.

سفیدی دندان با استفاده از سفید کننده ها

امروزه تبلیغات بسیار زیادی در خصوص سفید کننده های دندانی و کاربرد آن ها در انواع خمیر دندان ها و ژل های شستشوی دهان در سراسر جهان انجام گرفته و توسط بسیاری از شرکت های آرایشی و بهداشتی در برندهای مختلف تولید و عرضه می گردند. ژل های سفید کننده از انواع بسیار مهم و پرطرفدار محصولات سفید کننده دندانی بوده و گفته می شود استفاده از آن ها، عوارض و خطرات کمتری به دنبال خواهد داشت. این نوع از سفید کننده ها سریع تر از سطح دندان پاک شده و مدت زمان کمتری به مینای دندان آسیب وارد می نمایند. باید خاطر نشان نمود که تاثیر دائمی و موثر ژل های سفید کننده دندان نیز هنوز کاملا مشخص نگردیده و گفته می شود سفیدی دندان ها پس از استفاده از ژل ها کاملا موقت و بازگشت پذیر است.

استفاده از خمیر دندان های سفید کننده

نتایج حاصل از تحقیقات و مطالعات بسیار زیادی نشان داده است که استفاده مداوم و مکرر از خمیر دندان های سفید کننده، تاثیرات موقتی بر سفیدی دندان داشته و می توان آسیب های جدی به دندان ها وارد نماید. احساس درد، سوزن سوزن شدن و احساس سردی و گرمی در دندان ها از جمله علائم ایجاد شده به دنبال استفاده مکرر از سفید کننده های دندان به منظور سفیدی دندان ها می باشد.

آسیب های ایجاد شده در استفاده مکرر از سفید کننده ها

در برخی موارد که علت زردی دندان ها، از پوسیدگی خفیف تا شدید در افراد بوده، استفاده از سفید کننده های دندانی نه تنها تاثیرات مفیدی نداشته، بلکه با پنهان نمودن تیرگی و رنگ بد دندان ها، منجر به طولانی شدن فرایند پوسیدگی و تشدید آن در افراد می گردد.
مینا، نخستین بخش از دندان بوده که محافظت و رسیدگی به سلامت آن، از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد. متاسفانه تحقیقات مختلف نشان داده اند که خمیر دندان ها و مواد سفید کننده دندان در مرحله اول، آسیب شدیدی به مینای دندان وارد نموده و سپس به قسمت های دیگر حمله می نمایند. متاسفانه آسیب دیدن مینای دندان مانند شکستن سد دفاعی یک ارتش بوده و سلامت تمامی بخش های دندان نیز تهدید خواهند شد. تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده اند که هیدروژن پراکسید از جمله مواد اصلی داخل سفید کننده های دندانی بوده و ترکیبی بسیار آسیب رسان می باشد.
توصیه می شود به منظور رفع زردی و رنگ بد دندان ها حتما به دندانپزشک مراجعه نموده و پس از مشورت با وی اقدام به سفیدی دندان با استفاده از خمیر دندان ها و ژل ها نمایید. در هنگام خرید انواع محصولات سفید کننده دندان، حتما به درصد هیدروژن پراکسید محصول دقت نموده و سفید کننده های حاوی فلوراید را تهیه نمایید. بهتر است این محصولات را از مراکز خرید معتبر، لوازم آرایشی و بهداشتی شناخته شده، نمایندگی های توزیع محصولات در سراسر کشور و در صورت تمایل از سایت رسمی فروشگاه های اینترنتی تهیه نموده و از کیفیت کالا اطمینان حاصل نموده و سپس آن را به میزان چند روز در هفته مصرف نمایید. توجه داشته باشید که استفاده دائمی و هر روزه از محصولات سفیدی دندان ها به سلامت دندان آسیب جدی وارد خواهد نمود.

کلینیک سیمادنت یکی از بهترین ارائه دهندگان خدمات ارتودنسی و لبخند زیبایی با بیش از سالها تجربه و فعالیت در این زمینه توانسته موفقیت های زیادی را کسب نماید. شما می توانید برای دریافت مشاوره و هرگونه خدمات ارتودنسی ثابت، ارتودنسی متحرک و ارتودنسی نامرئی با مشاورین ما در تماس باشید.